sabato 28 agosto 2010

La prima settimana di preparazione atletica degli U17

Inizia mercoledì 01 settembre la nuova stagione dei piccoli Gators dell'U17 sotto la guida di coach Botta.
La prima settimana di lavoro sarà dedicata interamente alla preparazione atletica, per riprendere un buon stato di forma dopo le lunghe vacanze estive.




Qui di seguito il programma:

MER 01/09 - ore 18,30-20,00 - Allenamento di Preparazione Atletica (Palasport Cavallermaggiore)
VEN 03/09 - ore 18,30-20,00 - Allenamento di Preparazione Atletica (Palasport Cavallermaggiore)
SAB 04/09 - ore 10,00-11,30 - Allenamento di Preparazione Atletica (Palasport Cavallermaggiore)

La seconda settimana di allenamenti della Serie D

Ecco il programma della seconda settimana di allenamento dei Gators!

Continua la preparazione atletica con Millo ed iniziano gli allenamenti con i coaches Gio e Nasa, per riprendere confidenza con il pallone e provare per la prima volta a tirare da 3 da 6,75 m.






Il programma di allenamento della settimana è il seguente:

LUN 30/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
MAR 31/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
MER 01/09 - ore 21-22,30 - Allenamento di Basket / Preparazione Atletica (Palasport Cavallermaggiore)
VEN 03/09 - ore 21-22,30 - Allenamento di Basket / Preparazione Atletica (Palasport Cavallermaggiore)

Mercoledì e venerdì inizieremo gli allenamenti al palasport di Cavallermaggiore, portatevi comunque anche le scarpe da corsa, perchè ci divideremo in due gruppi, che si alterneranno tra basket e preparazione atletica.

lunedì 23 agosto 2010

La prima settimana di preparazione atletica della Serie D

Mercoledi' 25 Agosto, alle ore 20, i Gators si ritroveranno in Parco Graneris, a Savigliano, agli ordini del preparatore atletico Millo e dei coaches Mondino e Nasari, per la prima seduta di preparazione atletica della stagione.

Dopo le meritate vacanze, e' di nuovo ora di sudare e faticare per ritrovare la forma migliore in vista della prossima stagione!




Il programma della prima settimana di lavoro e' il seguente:

MER 25/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
GIO 26/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
VEN 27/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)

Mi raccomando, portatevi delle scarpe adatte alla corsa (scarpe basse, da jogging) e un asciugamano o una stuoia per gli esercizi a terra.
In caso di pioggia, portatevi un k-way e si corre lo stesso...
In caso di pioggia torrenziale, grandine o neve, ci aggiorneremo via telefono.

Dalla prima settimana di Settembre, inizieranno gli allenamenti di Basket, presso il palazzetto di Cavallermaggiore, alternati ad ulteriori sedute di preparazione atletica. Il programma della settimana successiva vi verra' consegnato entro la fine della settimana, inviato via email e pubblicato sul blog.

venerdì 20 agosto 2010

Per vincere...bisogna correre!

Le novita' non finiscono mai in casa Gators. Per prepararsi al meglio alla prossima stagione, la dirigenza ha deciso di ampliare lo staff!
Il confermatissimo coach Gio Mondino sara' affiancato in panchina da Francesco Nasari ed entrambi potranno contare sulla collaborazione di Fabio "Millo" Milano, che ricoprira' il ruolo di preparatore atletico.
Millo, cavallermaggiorese, studente SUISM, atleta di alto livello, nonche' ex cestista, mettera' a disposizione della squadra le sue competenze nel campo della preparazione atletica e strigliera' a dovere i Gators, in modo che possano presentarsi in forma smagliante all'inizio della stagione!
Ci auguriamo che il rapporto di collaborazione possa essere proficuo e duraturo e siamo sicuri che Millo si trovera' alla grande nel nostro gruppo!

Ecco la sua prima dichiarazione da Gator:

"Ciao a tutti!! Mi ha già presentato egregiamente Scott, ci incontreremo di persona mercoledì 25 Agosto. Ho accettato con entusiasmo la proposta di Scott, che due mesi fa mi chiese se ero disponibile a ricoprire il ruolo di preparatore atletico della squadra di basket di Serie D di Cavallermaggiore. Spero di poter mettere in pratica le mie nuove conoscenze, apprese in questi 2 anni di S.U.I.S.M., trasmettere entusiasmo e prepararvi fisicamente in modo corretto, affinche' possiamo disputare una buona stagione, al massimo delle nostre possibilità, puntando sempre ai traguardi piu' importanti."

Piccoli Gators crescono!

Oltre al cambio di Presidente, ci sara' un'altra grande novita' in casa Gators per la stagione 2010-11. La famiglia degli alligatori cresce e si allarga!
Quest'anno, oltre alla formazione senior, che partecipera' al campionato di Serie D, il BC Cavallermaggiore Savigliano, presentera' ai nastri di partenza del campionato anche una squadra giovanile, che partecipera' al campionato Under 17 Regionale.
Il gruppo, composto quasi interamente da giocatori di Cavallermaggiore delle annate '95-'96, sara' guidato in panchina dall'esperto coach Enrico Botta, che garantira' continuita' tecnica, avendo gia' allenato i ragazzi nelle due annate passate.
Ci auguriamo che, giocando con l'alligatore sulle divise, i piccoli Gators possano crescere, sia a livello tecnico, sia a livello umano, per poter arrivare un giorno a giocare in Serie D a Cavallermaggiore! A loro va il nostro piu' grande in bocca al lupo per l'inizio di questa nuova avventura!

Ecco le prime parole di coach Botta:

"Sono contento di ricominciare dopo la pausa estiva, che mi ha caricato per questa nuova entusiasmante stagione. Sto preparando un programma di lavoro tosto e, spero, efficace, per cercare di dar seguito al lavoro fatto in questi due anni e provare a migliorare i risultati sportivi e far crescere i ragazzi. Speriamo che l'Alligatore dia quel qualcosa in più che forse ci è mancato in passato. Ragazzi, ci vediamo presto al "PALAGATORS". Gippo"

giovedì 19 agosto 2010

Cambio al vertice per i Gators!

La stagione sportiva 2010-11 e' alle porte e durante l'estate ci sono state numerose novita' in casa Gators!
La piu' importante e' sicuramente il cambio al vertice della societa'.
Alla fine della passata stagione, per impegni personali, Alberto Alasia ha appeso le scarpette al chiodo, rassegnando contestualmente anche le dimissioni da presidente, dopo una annata straordinaria; a lui va un grosso ringraziamento per l'impegno profuso, sia sul campo, sia dietro la scrivania.
Ad avvicendarlo al posto di comando della societa' e' stato eletto all'unanimita' Francesco Nasari, a cui va un grosso in bocca al lupo per la nuova avventura. Siamo sicuri che sia la persona piu' adatta per garantire continuita' alla nostra giovane societa' e che, grazie alla sua esperienza nel mondo del basket, ci aiutera' a crescere e a raggiungere obiettivi sempre piu' ambiziosi!

Ecco le sue prime parole da presidente dei Gators:

“Che dire…mi mancava solo questa carica nel mondo del basket! Dopo esser stato giocatore, allenatore, consigliere in vari direttivi, eccomi Presidente! :)
Sono stato onorato dalla proposta fattami ad inizio estate dai Gators e ho accettato con entusiasmo, tuffandomi in questa nuova esperienza. Sono convinto che si possa realizzare qualcosa di bello ed importante.
A convincermi ancor di piu' della bonta' della scelta fatta sono state le persone che mi circondano nel direttivo, che considero serie, competenti e vogliose come me di far bene.
Spero che la stagione, che si prospetta insidiosa e difficile, sia dal punto gestionale che sportivo, porti enormi successi, come lo scorso anno e che il blasone e la visibilità dei Gators siano sempre in crescendo”.