Mercoledi' 25 Agosto, alle ore 20, i Gators si ritroveranno in Parco Graneris, a Savigliano, agli ordini del preparatore atletico Millo e dei coaches Mondino e Nasari, per la prima seduta di preparazione atletica della stagione.
Dopo le meritate vacanze, e' di nuovo ora di sudare e faticare per ritrovare la forma migliore in vista della prossima stagione!
Il programma della prima settimana di lavoro e' il seguente:
MER 25/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
GIO 26/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
VEN 27/08 - ore 20-21,30 - Preparazione Atletica (Parco Graneris)
Mi raccomando, portatevi delle scarpe adatte alla corsa (scarpe basse, da jogging) e un asciugamano o una stuoia per gli esercizi a terra.
In caso di pioggia, portatevi un k-way e si corre lo stesso...
In caso di pioggia torrenziale, grandine o neve, ci aggiorneremo via telefono.
Dalla prima settimana di Settembre, inizieranno gli allenamenti di Basket, presso il palazzetto di Cavallermaggiore, alternati ad ulteriori sedute di preparazione atletica. Il programma della settimana successiva vi verra' consegnato entro la fine della settimana, inviato via email e pubblicato sul blog.
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